Sie wissen nicht, was wird, wenn Sie etwas anders machen.
Doch Sie ahnen, was kommt, wenn Sie so weitermachen.
Sowohl für das eine wie für das andere werden
Sie Ihre guten Gründe haben.
Ihre Entscheidung.
Einzelberatung
Coaching und Therapie:
Systemisch, wertschätzend, lösungsorientiert
Sie sind es gewöhnt, Ihre Probleme selber zu lösen. Doch jetzt kommen Sie alleine nicht mehr weiter. Auch Familie, Freunde und Bekannte können Ihnen zurzeit nicht helfen. Professionelle Unterstützung kann möglicherweise bei der Problembewältigung oder Verminderung dessen negativer Auswirkungen nützlich sein. Ich helfe Ihnen gerne: bei der Klärung einer für Sie sehr wichtigen Frage, in einer Lebenskrise, bei der Selbstfindung, im Beziehungsstress, bei Problemen mit Alkohol oder anderen Drogen. Dabei arbeite ich lösungsorientiert und neutral: soll heißen, ich bewerte Ihr Problem nicht. Und wer weiß, vielleicht stellt sich ja heraus, dass garnicht Sie das Problem haben, sondern andere in Ihrem Verhalten ein Problem sehen, Sie aber eigentlich nicht. Kann ja sein, oder?
Beratung findet bei mir vorwiegend in Form eines Gesprächs statt. Und es könnte sein, dass ich mehr Fragen stelle, als Antworten parat habe. Andererseits kennen Sie sich selbst natürlich viel besser, als ich Sie je kennen lernen werde. Und so finden Sie vielleicht Antworten auf meine Fragen, auf die Sie ohne diese Fragen nicht oder nicht gerade jetzt gekommen wären.
Neben dem Gespräch arbeite ich noch mit anderen Mitteln wie Skulpturen, Imaginationen, Fantasiereisen und was mir sonst für den aktuellen Prozess wichtig erscheint.
Paartherapie
Integrativ und neutral
Was bringt Paare dazu, sich professionelle Hilfe zu suchen? Wiederkehrender Streit über mehr oder weniger Banales; Meinungsverschiedenheiten über wichtige Themen wie beispielsweise Kinder, Beruf, Haus, Fremdgehen, sexuelle Probleme, verlorene Lust und Leidenschaft beispielsweise.
Die Entscheidung, sich Hilfe zu holen, kann der erste Schritt zu einer Veränderung sein, die Ihnen wieder mehr Lebensfreude ermöglicht. In Paarberatung und Paartherapie können Sie über Ihre Wünsche und Bedürfnisse sprechen, können Sorgen und Ängste besprechen und gemeinsam nach Wegen suchen, die Ihnen ein glücklicheres Leben ermöglichen. Dabei unterstütze und begleite ich Sie.
Bei der Paarberatung, wie ich sie verstehe, geht es darum, ein relativ eng umgrenztes Thema in einer überschaubaren Zeit zu bearbeiten – mit Blick auf eine für beide Seiten zufrieden stellende Lösung. Paartherapie dauert eher länger und fokussiert die Entwicklung beider PartnerInnen in der gemeinsamen Beziehung über die Einzelthemen hinaus.
L´amore è come la fortuna: non gli piace che gli si corra dietro.Love is like luck: it doesn't like to be chased.Liebe ist wie Glück: Es möchte nicht gejagt werden.nach T. Gautier
Berufliches Coaching
Probleme bei der Arbeit? Wie soll es weitergehen? Coaching kann helfen.
Konflikte mit KollegInnen und Vorgesetzten oder Konflikte von Führungskräften mit ihren MitarbeiterInnen führen zu Stress und eventuell zu sinkender Leistung. Konflikte im Team verhindern vielleicht Erfolge. Der eine oder die andere hat die innere Kündigung bereits ausgesprochen, tut sich mit einem Wechsel aber noch schwer. Was will ich überhaupt noch erreichen oder genügt es mir, die aktuelle Situation beizubehalten? Was mache ich mit meinem Stress, wie bleibe oder wie werde ich gesund? Wie können Privatleben und berufliches Engagement im Gleichgewicht bleiben? ...
Coaching kann dabei helfen, die eigene Situation besser einzuschätzen, neue Ideen bezüglich Veränderungen oder der Lösung von Problemen zu finden. Coaching kann auch gut genutzt werden, um eine Gruppe, ein Team darin zu unterstützen, in einen klärenden Prozess einzusteigen: so dass alle zusammen daran arbeiten können, gute Lösungen zu kreieren.
Gesundheitscoaching
Keine lange Wartezeit
auf einen Therapieplatz
Mehrere gesetzliche Krankenkassen übernehmen bereits die Kosten für ein Systemisches Gesundheitscoaching, da bereits entsprechende Kooperationsverträge mit dem Versorgungspartner SYSTHEB UG bestehen. Ziel des Systemischen Gesundheitscoachings ist eine wohnortnahe, schnelle Hilfe für Menschen mit psychischen Erkrankungen. So können lange Wartezeiten vermieden und eine psychische Stabilisierung erreicht werden. Das Systemische Gesundheitscoaching aktiviert die Ressourcen der KlientInnen und baut diese aus. Die Entwicklung und Verbesserung der Selbstfürsorge wird dabei unterstützt. Dies kann zu einer erheblichen Verbesserung des psychischen Befindens führen.
Gerne stelle ich Ihnen auf Anfrage weitere Informationen zum Systemischen Gesundheitscoaching sowie einen Antrag auf Kostenübernahme für Ihre Krankenkasse zur Verfügung.
Selbsterfahrung
Selbsterfahrung in der Gruppe hilft,
neue Perspektiven zu entwickeln.
Gruppenangebot für Menschen, die sich weiterentwickeln möchten, gemeinsam auf ihre Probleme schauen wollen, sich darüber auseinandersetzen: Beziehungsthemen, Konflikte, Gefühle, Süchte, Ängste, Unsicherheiten ... Neben dem Gespräch können verschiedene erlebnisintensive Methoden zur Anwendung kommen, sofern die TeilnehmerInnen dies wünschen.
Teilnehmerzahl: mindestens sechs, höchstens elf Personen
19.30 bis 21.30 Uhr einmal pro Woche,
acht Termine pro Zyklus plus ein Wochenende
zur Halbzeit
Umgangspflegschaft
Besuchtskontakte trotz Streit der Eltern
Manchmal gelingt es getrennten Eltern nicht mehr, dem anderen Elternteil den Umgang mit den gemeinsamen Kindern zu ermöglichen. Hier kann ein neutraler Dritter helfen, den Umgang zu managen. Eine Umgangspflegschaft kann beim Vorliegen bestimmter Bedingungen vom zuständigen Familiengericht angeordnet werden. Die UmgangspflegerIn ist dann befugt, im Rahmen des Gerichtsbeschlusses dafür zu sorgen, dass der Umgang des getrennt lebenden Elternteils mit seinem Kind beziehungsweise seinen Kindern stattfinden kann.
Alles hat seinen Preis
60 Minuten im Einzelsetting kosten 80 Euro. 90 Minuten im Paarsetting kosten 150 Euro. Wenn ein vereinbarter Termin später als zwei Tage vorher abgesagt wird, ist die Hälfte des vereinbarten Honorars zu zahlen. Sollte der Termin neu belegt werden, ist kein Ausfallhonorar zu zahlen. Die Teilnahme an der Selbsterfahrungsgruppe kostet 350 Euro bei acht Terminen und einem gemeinsamen Wochenende, zuzüglich Übernachtungs- und Verpflegungskosten während des Wochenendes. Die Selbsterfahrungsgruppe ist im Voraus zu zahlen. Die Anzahl der Beratungs- oder Therapiesitzungen kann je nach individueller Situation sehr unterschiedlich sein. Mein Bestreben ist es, dass Sie Ihr Ziel so schnell und mit so wenigen Terminen wie möglich erreichen.
Was heißt denn eigentlich systemisch?
Systemische Therapie schaut über
den Tellerrand hinaus
Was heißt denn eigentlich systemisch? Und wie arbeitet ein/e SystemikerIn? Auf einer Seite der Systemischen Gesellschaft (einer der zwei Dachverbände der Systemischen TherapeutInnen und BeraterInnen, siehe auch unter Links) wird dies folgendermaßen erläutert:
Systemischer Ansatz laut Systemischer Gesellschaft
Das heißt nicht, dass der einzelne Klient Hilfe nur als Teil eines Systems wie beispielsweise Familie oder Team findet. Systemische Therapie und Beratung befasst sich selbstverständlich auch mit einzelnen Menschen, sucht nach konkreten Lösungen, stärkt das Selbstbild, hilft bei der Wahrnehmung und Entwicklung eigener Stärken, unterstützt und begleitet im Prozess der persönlichen Entwicklung – um nur einige Punkte aus einem breiten Spektrum zu benennen.
Systemischer Ansatz laut Systemischer Gesellschaft
Das heißt nicht, dass der einzelne Klient Hilfe nur als Teil eines Systems wie beispielsweise Familie oder Team findet. Systemische Therapie und Beratung befasst sich selbstverständlich auch mit einzelnen Menschen, sucht nach konkreten Lösungen, stärkt das Selbstbild, hilft bei der Wahrnehmung und Entwicklung eigener Stärken, unterstützt und begleitet im Prozess der persönlichen Entwicklung – um nur einige Punkte aus einem breiten Spektrum zu benennen.
Seit 2008 in Deutschland anerkannt
Systemische Therapie beziehungsweise Familientherapie ist in den USA und etlichen europäischen Ländern – zum Beispiel in Finnland, Italien, Polen, Schweiz, Schweden, Ungarn, Großbritannien – ein staatlich anerkanntes Psychotherapieverfahren. In Österreich erfolgte die Anerkennung nach sorgfältiger Prüfung durch das Bundesministerium für Gesundheit bereits 1993.
Am 14. Dezember 2008 hat der Wissenschaftliche Beirat Psychotherapie die systemische Therapie auch in Deutschland als wissenschaftlich anerkannt. Zuvor hatten die beiden Dachverbände Deutsche Gesellschaft für Systemische Therapie und Familientherapie (DGSF) und Systemische Gesellschaft (SG) dem Wissenschaftlichen Beirat Psychotherapie eine Sammelstudie eingereicht, um der Therapierichtung zu offizieller Anerkennung in Deutschland zu verhelfen. Die über 80 RCT-Studien (randomisierte, kontrollierte Studien) konnten belegen, dass Systemische Therapie und Familientherapie wirksame und kostengünstige Psychotherapieverfahren mit sehr guten Langzeiteffekten sind. Ein Jahr später, im Dezember 2009, wurde die erste Ausbildung in der Systemischen Psychotherapie bei Erwachsenen zugelassen. Seit November 2010 ist der erste Ausbildungsgang im Bereich Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie im Vertiefungsgebiet Systemische Therapie zugelassen. Quelle:: Systemische Gesellschaft
Am 14. Dezember 2008 hat der Wissenschaftliche Beirat Psychotherapie die systemische Therapie auch in Deutschland als wissenschaftlich anerkannt. Zuvor hatten die beiden Dachverbände Deutsche Gesellschaft für Systemische Therapie und Familientherapie (DGSF) und Systemische Gesellschaft (SG) dem Wissenschaftlichen Beirat Psychotherapie eine Sammelstudie eingereicht, um der Therapierichtung zu offizieller Anerkennung in Deutschland zu verhelfen. Die über 80 RCT-Studien (randomisierte, kontrollierte Studien) konnten belegen, dass Systemische Therapie und Familientherapie wirksame und kostengünstige Psychotherapieverfahren mit sehr guten Langzeiteffekten sind. Ein Jahr später, im Dezember 2009, wurde die erste Ausbildung in der Systemischen Psychotherapie bei Erwachsenen zugelassen. Seit November 2010 ist der erste Ausbildungsgang im Bereich Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie im Vertiefungsgebiet Systemische Therapie zugelassen. Quelle:: Systemische Gesellschaft
Links
Anhand der folgenden Links können Sie nach TherapeutInnen und BeraterInnen suchen:
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Lothar Heusch, Systemische Therapie und Coaching
Malbergstraße 4, 56130 Bad Ems
eMail: post(at)systemische-therapie-und-beratung.org
Fon 02603 700 6163 (nur AB)
Fax 02603 6164
Funk 0152 33 910 944
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